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Yoga per principianti - Lazy Yoga offre oltre 300 asana yoga per principianti per perdere peso, rimettersi in forma e mantenersi in salute.

Con il lazy yoga facile da seguire, aiutiamo tutti, di tutte le età, dai principianti agli esperti, a iniziare e ti guidiamo passo dopo passo per farti sentire bene mentre progredisci! Partecipa a oltre 100 lezioni di yoga a casa per sperimentare i benefici per la tua mente, il tuo corpo e la tua flessibilità.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI
» Yoga pigro per tutti, principianti ed esperti
» Piani di allenamento yoga di 30 giorni con 3 livelli
» Lezioni di yoga per principianti guidate da un allenatore intelligente
» Personalizza il piano yoga
» Animazioni e guida video
» Migliora la postura, l'equilibrio e la flessibilità
» Riduce lo stress
» Yoga e meditazione
» Brucia grassi e calorie

YOGA STUDIO IN TASCA
Con 3 diversi livelli, da principiante ad avanzato, puoi costruire le basi dello yoga nelle nostre lezioni per principianti o sudarti nelle lezioni avanzate. Che tu sia un principiante o esperto, maschio o femmina, vecchio o giovane, questa app per yoga pigro è perfetta per te.

ABBINA IL TUO OBIETTIVO FITNESS
L'app Lazy Yoga offre oltre 100 lezioni di yoga per i tuoi obiettivi di fitness: perdere peso, rimettersi in forma, migliorare la postura, rimettersi in forma, aumentare la flessibilità e l'equilibrio, alleviare lo stress, meditazione yoga, ecc. Tutte le lezioni sono sviluppate da yoga professionisti insegnanti. Esistono molteplici sfide da 3 a 40 minuti e anche una mamma impegnata può trovarne una che funzioni per lei e completarla.

PERSONALIZZA IL TUO PIANO YOGA
Puoi creare le tue routine dalla libreria di oltre 300 pose yoga. Sostituisci gli esercizi indesiderati, imposta la durata degli esercizi e del riposo e riordina gli esercizi con un clic.

YOGA PER PERDERE PESO
Puoi anche aspettarti di perdere peso con le asana yoga, perché molte di esse possono aiutarti a bruciare i grassi aumentando il metabolismo. È veloce e naturale. Oltre agli esercizi di yoga, forniamo anche esercizi mirati progettati da istruttori professionisti, che ti aiutano a dimagrire braccia, gambe, glutei e pancia.

IL COACH INTELLIGENTE GUIDA PER TUTTA LA LEZIONE
Il tuo allenatore personale ti fornirà istruzioni dettagliate e consigli pratici durante la lezione per aiutarti a eseguire correttamente la posa yoga e prevenire sicuramente infortuni.

MONITORA I TUOI PROGRESSI
Puoi controllare i risultati dell'allenamento e tenere traccia dei progressi dell'allenamento, del peso e delle calorie bruciate. Accedendo con il tuo account Google nell'app, non perderai la cronologia dei progressi e i dati se cambi dispositivo.

Sei ancora curioso di conoscere i benefici dello yoga? Lascia che lo yoga entri nella tua vita e incontra un te migliore adesso!